Celebración Día Internacional del Yoga en La Florida

Este sába­do La Flori­da dijo pre­sente al Día Inter­na­cional del Yoga, con una jor­na­da que con­tó con la par­tic­i­pación de grandes expo­nentes de la dis­ci­plina.

La Cor­po­ración del Deporte llevó a cabo esta cel­e­bración en el Polide­porti­vo de la comu­na.  La jor­na­da con­tó con dos sesiones de yoga y pos­te­ri­or a ellas, el turno de la prác­ti­ca med­i­ta­ti­va denom­i­na­da 108 Salu­dos al Sol, que rindió un hom­e­na­je al sol como fuente de vida y energía.

María José San­hueza, pro­fe­so­ra de yoga con tres años en la dis­ci­plina, señaló que “fue una expe­ri­en­cia her­mosa. Es algo que yo esta­ba bus­can­do y anhela­ba realizar en La Flori­da, por ello, agradez­co a la Cor­po­ración del Deporte por esta gran opor­tu­nidad, porque sig­nifi­ca para mí un sueño cumpli­do.

Tras realizar el salu­do al sol, expre­sa que “hubo una energía muy pow­er e inclu­sive de quienes por primera vez vivieron este desafío”, enfa­ti­zan­do tam­bién que “este rit­u­al requiere de mucha con­cien­cia y de mucho respeto para sen­tir esta med­itación en movimien­to que inspi­ra el crec­imien­to per­son­al”.

Con el obje­ti­vo de hac­er de esta expe­ri­en­cia un momen­to úni­co, se incor­poró la sonoter­at­apia, cono­ci­da tam­bién como ter­apia de sonido, cuyo obje­ti­vo es mejo­rar el bien­es­tar, tan­to de mente, cuer­po, espíritu y alma.

Esta ter­apia fue desar­rol­la­da por Romi­na Esco­bar con cuen­cos de cuar­zo y cuen­cos tibetanos, quien man­i­festó que “la vibración del cuen­co gen­era ele­vación en la vibración de las per­sonas, ya que nues­tra san­gre tiene micropartícu­las de cuar­zo, lo que nos ayu­da a man­ten­er­nos pre­sentes y activos.

Al ser parte de la cel­e­bración del Día Inter­na­cional del Yoga en la comu­na, Romi­na desta­ca que “me encan­ta esta invitación a conec­tarnos con noso­tras mis­mas, con nue­stro ser”. Al mis­mo tiem­po señala que “val­oro y agradez­co a la Cor­po­ración del Deporte que velen por el bien­es­tar de las per­sonas”.

Cer­ran­do la jor­na­da, Jhainel­ly Vil­lalo­bos, partícipe de la cel­e­bración, expresó que “fue una instan­cia para com­par­tir con otras per­sonas. Yo hago Yoga hace un año y es primera vez que real­i­zo los 108 salu­dos al sol y fue una expe­ri­en­cia nue­va y muy lin­da”.

Tras 11 años de ser instau­ra­do el 21 de junio el Día Inter­na­cional del Yoga, cada día gen­era nuevos adep­tos que encuen­tran en esta dis­ci­plina la unión del cuer­po, la mente y el espíritu que es muy nece­saria para una mejor cal­i­dad de vida.